دراسة: تناول الحبوب الكاملة يساعد فى تقليل مستويات ضغط الدم والسكر واتساع محيط الخصر

وجد الباحثون، في دراسة حديثة نُشرت في عدد أكتوبر من مجلة " التغذية"، أن البالغين في منتصف العمر إلى كبار السن الذين يتناولون ثل

https://ift.tt/eA8V8J