المكملات الغذائية ل اوميجا 3 (اوميغا ٣) ليست خيارا ناجحا, فلمَ؟

لا تنصح الجمعية البريطانية للتغذية بتناول اوميجا 3 (اوميغا ٣) في شكل مكملات الغذائية بشكل عام وذلك لضعف الأدلة العلمية التي تشير إلي فاعليتها.

https://ift.tt/eA8V8J